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暑い夏には！
皆さまこんにちわ！
1年ぶりにブログに復帰しました杉浦です！
ここ最近は暑すぎて、汗だくの毎日ですね。
昨日、家で育てているゴーヤを食べました。ゴーヤは栄養豊富だけでなく、食欲増進効果もあるみたいで夏バテ防止にぴったりの野菜ですね。
今年の夏はまだまだ始まったばかり
皆さんもしっかりご飯を食べて睡眠もとってこの夏も乗り切りましょう！！
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